Wat is NLP?
NLP is een methodiek voor krachtige persoonlijke ontwikkeling en effectieve communicatie. NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren en is een effectieve methode om snel inzicht te krijgen in de drijfveren en motivaties van ons handelen.
Uitgangspunt van NLP is dat de mens in staat moet zijn om het leven prettig te vinden en ervan te genieten. Door een gebeurtenis kan dit worden aangetast. Die gebeurtenis kan ingrijpend zijn, maar ook een ogenschijnlijk onbelangrijke, of kleine gebeurtenis of opmerking kan een groot effect hebben op ons doen, denken, handelen en gedrag.
Hoe werkt NLP?
Met NLP ga je aan de slag met je zintuigen, gedachten en gevoelens met als doel je bewust te worden van die invloeden. Daarbij gaat het er niet om wát je je herinnert, maar om de werking van je geheugen. En wat het effect van die herinnering, gebeurtenis of opmerking is op je dagelijks handelen.
Door NLP leer je die ervaringen en gebeurtenissen op een andere manier te bekijken en krijg je een structurele andere kijk op dingen. Je gaat anders luisteren en communiceren en de gevolgen daarvan zijn positief en direct merkbaar.
Iedereen ervaart de wereld op zijn of haar manier. Dit merk je bijvoorbeeld vaak snel in discussies waar mensen naar hetzelfde fenomeen kijken en toch iets anders zien. Iedereen heeft een eigen unieke subjectieve ervaring van de wereld en maakt beslissingen op basis van dit unieke model.
NLP richt zich niet op problemen maar op oplossingen. Door NLP bereik je op korte termijn een balans in jezelf. Hierdoor ben je in staat om het beste uit jezelf en de ander te halen en daardoor op een andere manier met jezelf en anderen om te gaan.
Je bereikt en leert:
- op persoonlijk en/of professioneel vlak dingen te veranderen
- orde op zaken te stellen
- hoe je een sfeer van vertrouwen en betrokkenheid opbouwt
- doelgericht met anderen omgaat en werkt.
- taalpatronen te gebruiken waardoor je informatie krijgt
- non-verbaal gedrag te observeren waardoor je inzicht krijgt in het denken van de ander en ziet hoe hij de boodschap verwerkt
- omgaan en oplossen van conflicten in jezelf en die tussen anderen
- hoe je in balans kunt leven
Door NLP krijg je snel inzicht in hoe de ander denkt
Wat zou het toch geweldig zijn als je exact zou weten wat de ander denkt. Gedachten lezen is nog steeds niet echt mogelijk maar het zou al een stuk helpen als je zou weten hoe de ander denkt zodat je jouw communicatie precies kan inpassen in de denkwereld van de ander. NLP geeft je een aantal mooie inzichten om precies dat te kunnen achterhalen.
Door NLP leer je beter met je emoties om te gaan
Iedereen wordt wel eens overvallen door emoties. En dat is prima. Alleen als je overvallen wordt door negatieve emoties dan voelt dat gewoon behoorlijk vervelend. En voor sommigen gebeurt dat regelmatig. NLP leert je om juist op dit soort momenten je emoties te veranderen. Gewoon omdat het even beter uitkomt. En geloof me, je hebt meer invloed op je emoties dan dat je zelf denkt.
Door NLP ontwikkel je persoonlijk
NLP geeft je inzicht in jezelf en daar waar je jezelf persoonlijk kunt ontwikkelen. Door alleen jezelf al beter te leren kennen, komen er inzichten waarom je soms dingen doet zoals je ze doet. Het mooie is dat je letterlijk de wereld anders gaat bekijken en je gevoel hierover ook meeveranderd.
Door NLP leer je dat gedachten en overtuigingen bepalen hoe je naar de wereld kijkt.
Je gedachten en je overtuigingen bepalen hoe je naar de wereld kijkt en belangrijker nog hoe je de wereld ervaart. Als je denkt dat iedereen tegen je is, dan zul je dat ook zeker vaker zo ervaren. Als je denkt dat niemand te vertrouwen is, zul je vaker ervaren dan mensen niet te vertrouwen zijn,
Je perceptie wordt bijna altijd realiteit. NLP leert je om gedachten, die je gevangen houden in jouw realiteit, te veranderen zodat je perceptie veranderd en daarmee verander je de realiteit in die realiteit die je wél wilt ervaren..
Door NLP leer je conflicten met jezelf en anderen snel op te lossen
Iedereen heeft in het leven wel eens een conflict met anderen. Jij wilt dat en de ander wil dat. En je komt maar niet tot elkaar. En dat conflict blijft maar sluimeren. Maar ook als je last hebt van een intern conflict kan NLP je helpen. Er is een techniek in NLP die je helpt bij het inzicht krijgen in het conflict en al snel worden nieuwe oplossingen zichtbaar voor je.
Door NLP leer je hoe communicatie echt werkt
NLP wordt al vanaf het begin gebruikt om communicatie te doorgronden. Niet alleen communicatie met anderen maar ook communicatie met jezelf. Want degene tegen wie je het meeste praat is….natuurlijk jezelf. En inmiddels is iedereen ervan overtuigd dat je maar beter positief tegen jezelf kunt praten zodat je positiever in je leven staat en je de beste versie van jezelf kunt zijn.
“The quality of your communication shapes the quality of your life.
Every cell in your being aligns with what you declare.”
